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2017/5/27
一碗姜蜜水能让老年斑全飞
?????编者按语 姜是中国的圣人孔子非常推崇的食品，也是佛医堂经常推荐使用的食疗素材，本文介绍了很多用姜食疗的知识，大家可以参考。 许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。 人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起锈斑。而生姜正是除锈高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。 实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，[详细]
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2017/5/26
旅游美国评出2016年最值得去的10
NO·1博茨瓦纳ONTHEWAY竟然是这个听都没听过的非洲国家拔得头筹，很多驴友的第一反应是：孤独星球你真的没有在逗我们吗？△天人合一的原始处女地穿越过阿拉善戈壁，行走过呼伦贝尔草原，翻越了腾格里沙漠，经历过川藏线，但是去一次非洲，去一次博茨瓦纳，你才会觉得完整。△伸手可摘的棉花云朵博茨瓦纳原是英国的殖民地，一位在那工作生活一年的朋友说：博茨瓦纳算是非洲很不错的国家了。△多少色驴扛着大炮而来，只为[详细]
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2017/5/26
2016年10个最值得去的地方，带上你的
旅行这回事嘛，因时制宜，因地制宜，才能在最好的时候体验到最特别的味道。最近著名旅游杂志《孤独星球》近日评选出了年最值得去的10个国家、地区和城市。NO·1博茨瓦纳ONTHEWAY竟然是这个听都没听过的非洲国家拔得头筹，很多驴友的第一反应是：孤独星球你真的没有在逗我们吗？△天人合一的原始处女地穿越过阿拉善戈壁，行走过呼伦贝尔草原，翻越了腾格里沙漠，经历过川藏线，但是去一次非洲，去一次博茨瓦纳，你才会[详细]
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2017/5/25
神农本草经男子不可百日无姜，女子吃
生姜祛病保健的方法由来已久。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。所以，当身体吃了寒凉之物，受了雨淋，或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时排除寒气，消除因肌体寒重造成的各种不适。生姜的不同用法：受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～[详细]
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2017/5/24
冬天养生小Tip
对人们来说，平常的食物就是身体最好的滋补品。但有些人并不知道各种食物都有各自的功效作用，尤其对一些辣味食物避而远之。难道辣味食物真的不适合吃吗？除了牛羊肉，还有一类食物也非常适合冬季养生，那就是辣味食物。它们是生姜、大蒜、洋葱、辣椒、花椒、胡椒。冬季食用，不仅有助御寒保暖，还有独特的保健功效。1生姜健胃促消化生姜性温味辣，含有姜醇等挥发物，还含姜辣素、维生素以及少量矿物质。研究表明，姜辣素有助增强[详细]
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2017/5/22
它是儿童常见病之首，冬季多发一定要提早
刚刚过去的11月12日是世界肺炎日。作为近年全球儿童重点防治“四大疾病”之一，每年秋冬交替的低温天气都是肺炎高发期。据估计，在中国每年有大约3万名5岁以下儿童死于各种肺炎球菌性疾病。根据联合国儿童基金会近期发布的一项报告显示，肺炎一直是导致五岁以下儿童死亡的首要传染病。仅在年，就夺走了近万儿童的生命。也就是说，平均每35秒，就有一名儿童死于肺炎。这一疾病所导致的儿童死亡人数超过了疟疾、肺结核、麻疹[详细]
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2017/5/6
中央领导为何长寿看他们天天吃什么建
导读：在众人眼中，中央领导人吃什么、怎么吃，是非常神秘而遥不可及的。医院营养科主任，首长营养保健专家曾煦媛和中国营养学泰斗，从事营养工作60多医院营养科主任李瑞芬对中央领导人的饮食保健进行了解密，原来中央领导们的食谱并非山珍海味应有尽有、样样俱全，恰恰相反，他们甚至吃着更多的粗粮、更少的肉类。正是由于少食多餐、多吃粗粮等科学的饮食方式，才使得我国领导人平均寿命一直居世界前列。——荐读恒丰环球控股有[详细]
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2017/5/6
曝光中央领导为何长寿每天竟然吃这些
我国领导人平均寿命，一直居世界前列，但是在众人眼中，中央领导人吃什么、怎么吃，是非常神秘而遥不可及的。近日，首长营养保健专家曾煦媛和从事营养工作60多医院营养科主任李瑞芬对中央领导人的饮食保健进行了解密。中央领导吃什么？每天吃够25种食物。这里所说的是食物的种类，而非25道菜。为领导人配餐，讲究的是少食多餐的原则，只有当食物种类够“杂”，才能使营养均衡。曾煦媛介绍了领导人们的一系列饮食方法，其中绝[详细]
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2017/5/4
霜降后，吃什么能补透透，整个冬天不生病
霜降，秋季的最后一个节气霜降过去之后我们就要步入冬天啦霜降时节，养生保健尤为重要那这个节气该吃什么水果蔬菜呢民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”那这个节气该吃什么水果呢？霜降吃这11种水果最养生菱角菱角营养丰富，含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁等多种营养物质，含有多种氨基酸，被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品。中医认为，嫩菱角宜生食，可消暑解酒；老菱角熟吃，可益气健脾，治疗脾虚泄泻。注意：吃[详细]
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2017/5/4
中央的领导都吃啥，个个都高寿
在众人眼中，中央领导人吃什么、怎么吃，是非常神秘而遥不可及的。医院营养科主任，首长营养保健专家曾煦媛和中国营养学泰斗，从事营养工作60多医院营养科主任李瑞芬对中央领导人的饮食保健进行了解密，原来中央领导们的食谱并非山珍海味应有尽有、样样俱全，恰恰相反，他们甚至吃着更多的粗粮、更少的肉类。正是由于少食多餐、多吃粗粮等科学的饮食方式，才使得我国领导人平均寿命一直居世界前列。中央领导吃什么曾煦媛介绍了领[详细]
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2017/5/4
节气立秋啦，暑去凉来，这样养生冬天少
立秋啦，这预示着炎热的夏天即将过去，秋天将要来临。虽然一时暑气难消，但自此早晚寒气渐盛，小编告诉小伙伴们立秋后这些习俗和养生知识可得知道，这样冬天才能少生病↓↓↓立秋后天气渐渐转凉 立秋，是二十四节气中的第13个节气，又是秋季的第一个节气，“立秋之日凉风至”，从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降，因此立秋也是由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。 我国古代将立秋分为三候：“一候[详细]
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2017/5/4
艾灸能治疗的400种疾病汇总，值得收藏
很多来咨询的朋友都问我，艾灸能治鼻炎么，艾灸能治腰间盘突出么，艾灸能治关节炎么，艾灸能治乳腺增生么……这样的问题，太多太多了。能治么？当然能。可是，艾灸这么神，可治百病，很容易让人联想到一个词——骗子！骗子向来都说自己的药包治百病。可是，我还真不是骗谁，我的身边有太多人用艾灸治好了自己的毛病，鼻炎、乳腺增生、关节炎，靠艾灸彻底控制病情，几乎不再复发的成功案例数不胜数。当然，并不是所有病都能用艾灸完[详细]
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2017/4/30
就因为一个那么长的冬天，西澳最强蚊灾即将
一个月前，我们曾经向各位预告过，今年夏天，西澳有可能会迎来近年来最严重的一场大蚊灾。不记得的乡亲请点这里。当时澳大利亚医学协会主席AndrewMiller博士发出警告，称即将到来的夏天，西澳、尤其是珀斯地区，因为过去的冬天频繁的降水和不同寻常的较高潮汐水平，将面临来自蚊子的巨大威胁。AndrewMiller虽然在大多数情况下，被蚊子咬了并不是什么大事，但很多专家都警告说，西澳的蚊子，可能会传播多种[详细]
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2017/4/30
防治冬季常见病，试试这些食物
＊防治冬季常见病：立冬后，天气逐渐变冷，一些冬季多发病也频频发生，例如肺部疾病、心脑血管疾病、消化系统疾病等，所以立冬要打响预防疾病的保卫战。防治冬季常见病，试试下面这些食物吧。风寒感冒生姜：防止感冒做法步骤：1把生姜洗净切片，放在锅中熬水喝，可以发汗解表。2冬天畏寒怕冷，即便没感冒，平时熬生姜水喝也会不错。生姜：驱寒活血做法步骤：1用生姜水泡脚2冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍[详细]
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2017/4/30
养生丨冬季防流感必备8款食物
“冬季气候干冷,室内室外温差极大,早晚异常寒冷,稍不留神就会感冒。所以，我们要保证充足的睡眠和营养，勤于锻炼身体，保持心情畅快。下面就推荐8种美食推荐给大家，要知道这些美食除了抵抗流感，还有很多保健作用!”1大蒜大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明，食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此，建议每天生吃两瓣蒜，并在烹饪菜肴时加入一些大蒜末[详细]
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2017/4/30
中医基本常识，太珍贵了收藏好哦
1基本常识中医认为：一、麻：表明气能过来，而血过不来。二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤六、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。210大重要穴位的功能1.足三里功能：一是扶正培元，强脾健胃；二是促进新陈代谢，强壮肌体；[详细]
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2017/4/30
白石斋长生道中医神奇穴位手法哪里
新膏上架，青春值得期待！白石斋三七膏；每天一点点青春到永远！有什么病按一按就好了...中医穴道基本常识，不看你就亏大了！一、基本常识中医认为：一、麻：表明气能过来，而血过不来。二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤。六、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的[详细]
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2017/4/30
中医基本常识太珍贵了值得收藏
1基本常识中医认为：一、麻：表明气能过来，而血过不来。二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤六、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。大重要穴位的功能1.足三里功能：一是扶正培元，强脾健胃；二是促进新陈代谢，强壮肌体；三是提[详细]
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2017/4/27
身体窍门常识，不看你亏大了
一、基本常识 中医认为： 一、麻：表明气能过来，而血过不来。 二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。 三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。 四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。 五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤 六、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。 二、人体10大重要穴位的功能 [详细]
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2017/4/27
中医基本常识，你不收藏一下
基本常识中医认为：一、麻：表明气能过来，而血过不来;二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了;三、酸：表明经络是通的，但是气血不足;四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀;五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤;六、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。10大重要穴位的功能1.足三里功能：一是扶正培元，强脾健胃；二是促进新陈代谢，强壮肌体；三[详细]
