連載過夏天五

減肥的關鍵是什麼？減肥？不要去減肥！要去減寒！寒氣散了以後，把腸子弄熱了，自然不會長多餘的脂肪。脂肪自然就下去了。現在科技發達，逆其道而行之。抽脂，抽完脂以後，怎麼著了？一是還長，身體說我剛好不容易蓋住，你怎麼又給抽走了，還會長。還有要是不長的話，就會轉抑鬱症。現在報紙也有報道抽脂的人70%以上，抽完脂以後得抑鬱症。為什麼？本來我這個脂肪是保護自己的，你把它抽走了，那寒氣就往心裡去，然後這個人就叫心寒齒冷，活著都沒意思了。為何要做個熱心腸的人？我們說心腸熱，熱的時候，身體最健康。心腸一冷，心腸就硬，這人身體也不好、情緒也不好，待人接物也老傷別人。老年性痴呆病人在發病前都是吃冰，你看《貧嘴張大民》的故事，那老太太老年性痴呆之前就是吃冰，一打開冰箱就吃冰，為什麼？肚子涼以後，就把那心火往上頂，其人的表現是一種煩和燥，老想吃冰來壓。這時候你別給他吃冰，你給他吃熱性的藥把他肚子弄熱了，他那種煩躁，熱的感覺就沒了，要引火歸元，讓腹部熱起來。所以想健康，心腸一定要熱。我說這個人是個熱心腸，中國話別看俗，都很有講究。心腸要熱、心腸要軟，這是健康人的標準。心腸一冷、一硬就病了。那些嚴於律己的人，把自己很多不好的情緒、情感深深地埋在心裡，形成一個個的結，最後形成一個個的患，直至爆發出一場大病。很多人為什麼最後都痛不欲生？就要尋求安樂死？其實都是他這一輩子積攢下來的那些負面的信息和能量形成了有形的物質，然後變成一種深刻徹骨的那種痛，折磨得他痛不欲生。人哪，還是別太扭曲自己，要得善終的話必須要氣脈常通、腎氣有餘。強迫症啊、抑鬱症啊、燥狂症啊，這麼多心理疾病，包括一些心臟疾病，根兒從哪種下的？大多是在夏天。我們的心有兩套系統，一個是有形的叫心包，這是我們實質的那個心臟，肉心；另一套系統是我們那形而上的思想、情緒、情感，那叫心神。心不受傷，夏天是養心最好的季節。這種養包括不吃寒涼的東西，不從物質上使心傷，也包括修身養性，養心神，不從精神層面上使心傷，即是使氣得洩也。秋為瘧疾，到了秋天會發生一種常見的病，是一種打擺子的瘧疾，一會兒冷一會兒熱。其實就是伏寒在裡面出不來，就會發這種病。奉收者少，冬至重病，到了秋天就沒法收穫了。你華英成不了秀，沒有孕育，秋天哪會有結果呢。有春華為什麼沒有秋實呢？夏天沒有好好熱烈地讓它去秀！故奉收者少，冬至重病，到了冬至那天，陰氣最重，陽氣最弱那天，就可能發一場重病，而且很多人會死在冬至。比如馬季先生，就死在冬至的凌晨，衛生間里。陰寒之氣，污濁之氣最重的時間和地點。我們經常說的過節，節是不好過的。節過不好，那就變成劫難的劫。故我們講四季八節，這八個節就是：立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至。另外一個相聲大師侯耀文死在夏至第二天。碰到這種節氣轉換的時候很多人都會發病。所以在預防上，很多人都講究換節氣的時候提前吃點藥，然後調整一下自己的身體，這是我們中醫的上工治未病，還沒得病的時候就要去調整身心狀態。

使華英成秀

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