夫妻必看七大行为铸成男性无精

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导读：无精症一直是男性不育的头号公敌，诸多男性因为无精症的缘故，失去了做父亲的机会。那么哪些行为会引起无精症了？一起来看看吧...

什么是无精？

所谓无精是指连续3次精液离心镜检未见到精子，同时需排除不射精和逆行射精后方可确诊为无精子症。无精子症是男性不育症的一种极端情况，其发病率占不育男性的8%～10%。

了解无精症的原因，积极预防无精症才是关键。那么哪些习惯会导致男性无精症？

01

挑食、偏食

精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

02

吸烟喝酒

吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多；而酒精可使精子头尾畸形，活力降低。这都会使胎儿畸形。

03

洗澡水温过高

适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响。据日本专家报告，自从汽车装上空调后，司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。

04

性乱导致性病

婚外性行为直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾，这将严重损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少。

05

内裤过紧

紧身内裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。

06

长时间骑自行车

骑赛车时重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

07

长时间和电器接触

长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害，造成男性无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。

无精症如何预防？

在不育患者中，无精症出现的频率为5%-20%，无精症会导致男性不育，严重危害男性健康，以下方法能有效预防无精症现象的出现。

1立即抛弃香烟每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。2慎重吃药治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。3避免激烈的跑步激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。4休息时间不要过长要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。5不长期禁欲若生殖器经常充血会使阴囊的温度升高，造成精子活力降低。因此不该长期禁欲。6夜间起来排尿夜间排尿是一种好习惯，它会对精子的产生有好处，使您减少犯无精症的可能。中医调理无精症药方1育阴丰精汤

知母10克，泽泻10克，生地15克，熟地15克，丹皮10克，枣皮10克，麻仁10克，肉桂3克，红花6克，鹿角胶15克，水煎，每日1剂，分2次服。疗程3个月。功能育阴丰精，适用于无精症治疗。

2生育丸

红参40克，鹿茸10克，鹿角胶60克，山萸肉60克，枸杞子80克，熟地80克，黄芪80克，五味子80克，海狗肾1对，蛤蚧1对。上药共为细末，炼蜜为丸，每日2次，每次服10克。温开水冲服。功能补肾益气，适用于肾气亏虚所致的无精症治疗。

3斑龙丸

鹿角胶、龟板胶、肉苁蓉、五味子各克，仙灵脾、韭菜子、菟丝子、怀山药各克，人参、茯神、补骨脂、柏子仁各克，黑豆0克，蛤蚧1对，紫河车2具，牛睾丸2对。上药为末，和蜜为丸，丸重10克，每日3次，每次1丸，米饭送下。功能补肾生精，适用于无精症治疗。

4增精丸

雄蚕蛾、鹿角胶、淫羊藿、制附子、菟丝子、怀牛膝、覆盆子、石斛、韭子、肉苁蓉、肉桂、巴戟天、海狗肾等各适量。先以凉水煮沸鹿角胶末至沸，胶溶化后入黄酒-毫升，并放进蚕蛾末，文火煮沸，去火，入余药粉末(免丝子需先经65度白酒浸泡12小时)，搅拌做丸，重9-12克。早、午、晚各服1丸。15-20天为1疗程。功能补肾壮阳，填精种子，适用于无精子性不育，证属肾阳虚衰型。

PS：上述药方一定要在医生指导下使用哦，男性朋友生活中要避免会诱发无精症的习惯，另一半也要进行监督哟~

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