您的当前位置：疟疾 > 疟疾预防 > 内外兼修，预防疟疾
内外兼修，预防疟疾
年4月26日是第10个“全国疟疾日”，今年宣传主题是“消除疟疾：谨防境外输入”。
疟疾，英文Malaria，俗称打摆子，是一种常见的热带传染病病，人被“按蚊(蚊子的一种类型)”叮咬后，感染疟原虫而发病。得了疟疾以后最主要的症状是发冷，并且发抖得很厉害，这在医学上叫做寒战，大约持续几分种左右就开始发高烧，热度可以高达40℃，经过3～4小时以后就出大汗，体温逐渐下降到正常。“寒冷、高烧、出汗”是疟疾发作症状的“三步曲”。除了发冷、发烧、出汗以外，病人常常感到无力、疲乏，不想吃东西，头晕、背部四肢酸痛。 但疟疾并不可怕，它是可防可控的，“一内一外一注意”即可预防疟疾。
“内”就是保证良好的自身免疫力。不要过度疲劳，要早睡觉，避免熬夜，保持心情舒畅，注意饮食均衡，规律锻炼身体。
“外”就是保证环境卫生，消灭按蚊。花草、水、垃圾多的地方蚊子容易滋生，应及时清理家中有积水的地方防止蚊子的滋生。在蚊子多的地方睡觉一定用蚊帐。
“注意”就是在去非洲、东南亚等高疟区旅游务工时，应特别注意防蚊灭蚊，一旦出现发冷、发热、头痛等症状应及时就医，检查是否得了疟疾，防止延误治疗，造成更严重危害。确诊为疟疾后，要及时、全程、足量服用抗疟药，否则造成复发。从高疟区归国后，应尽快到当地村卫生室、乡镇卫生院或县级疾病预防控制中心进行咨询和登记，以便保持联系。归国不久一旦出现发冷、发热、身体不适等症状，要及时到当地有医院进行疟原虫筛查。
赞赏
