日识一穴列缺穴头疼脑热，气喘，咽喉

列缺穴：头疼脑热，气喘，咽喉疼痛就按

列缺：列，分解，裂开;缺，缺口。此穴为手太阴肺经之络穴，自此分支别走手阳明大肠经，位于桡骨茎突上方，当肱桡肌腱与拇长展肌腱之间，有如裂隙处，故名。

取穴位置

在桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

解剖位置

在肱桡肌腱与拇长展肌腱之间，桡侧腕长伸肌腱内侧；有头静脉，桡动、静脉分支；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支的混合支。

功能主治

伤风外感、咳嗽、气喘、咽喉肿痛;头痛项强、口眼歪斜、齿痛;遗尿、小便热、尿血、阴茎痛;掌中热、上肢不遂、手腕无力或疼痛。

穴位配伍

配大椎、合谷、外关、鱼际，治外感咳嗽；

配足三里，治喘急；

配肺俞、膻中、足三里，治咳嗽寒痰、胸膈闭痛；

配中脘、合谷、上星、太渊、百会、头维、丝竹空、风池、太阳，治头痛；

配太渊、尺泽、足三里，治咯血；

配后溪、少泽、前谷，治疟疾；

配上星、迎香、曲池、风池，治慢性鼻炎。

穴位法治1、针刺法

向上斜刺0.2~0.3寸，局部酸胀、沉重、或向肘、肩部放散。或向下斜刺0.3~0.5寸，或用恢刺法以治疗桡骨茎突狭窄性腱鞘炎等手腕部疾患。

2、按摩法

按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹拨法等。

用食指指腹揉按，每次左右手各揉按1—3分钟。

3、灸法

艾炷灸3~5壮，艾条灸5~10分钟，因此处皮肤较薄，不宜瘢痕灸！

附注

手太阴经络穴；八脉交会穴之一，通于任脉。

感觉不错，请点赞啊↓↓↓

北京中科皮肤医院好不好
刘云涛