三伏灸驾到灸好这6个穴位，90的疾病

年三伏灸时间表

三伏天神农本草灸疗法依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，以经络腧穴理论及时间治疗学为基础，通过对经络腧穴的温热刺激，起到温经通络、散寒除痹的作用。

神农本草灸疗能提高机体免疫能力，从而达到防病保健、延年益寿的功效。

如果能在每年最热的“三伏天”施灸就会事半功倍，从而解决久治不愈的因寒凝而引起的各种淤症、痛症和有损容颜美丽的各种色斑问题，达到秋冬养阴、冬病夏治的目的。

一、三伏天灸疗能治疗哪些疾病

三伏天灸可解决亚健康、疾病和美颜。

1、妇科问题：痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育，小叶增、产后腰痛、女子宫寒等。

2、男科问题：男子阳痿、早泄等。

3、骨关节问题：肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎、风湿与类风湿性关节炎等。

4、胃肠问题：胃寒、胃痛、胃炎、肠胃腹泻、结肠炎、腹部凉怕冷等。

5、呼吸系统问题：咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、慢性扁桃体炎等。

6、体质弱问题：面色晦暗、体弱怕冷、手足发凉、失眠多梦、体质弱挑食、经常感冒、老年畏寒症等。

7、面部美颜问题：肤色晦暗、黄气、色斑、黄褐斑、痘痘等。

二、三伏天神农本草灸注意事项

灸疗前

1、因为灸疗时不能吹到风，用灸前请关小门窗，房间内不可以通风。

2、饭后不可以马上灸疗，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以用灸。

灸疗中

1、灸是不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以灸，要保持心情平静舒缓。

2、灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。

3、灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，神农本草灸起了作用。

灸后

1、灸疗完2小时内，不可以用冷水洗手洗脸。神农本草灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

2、灸疗后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再神农本草灸。或者灸完，隔开几小时后再洗澡。

3、灸疗完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

三、三伏天神农本草灸的常用穴位

1、人体最大的穴位——大椎

标准定位：取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

功能主治：热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。

神农本草灸方法：可用掌灸本草液打通大椎穴，涂抹擦热天灸本草液，涂抹均匀肩颈养护膏和鸸鹋霜+御如龙灸

2、后天之本，气足之源——足三里

标准定位：在外膝眼下3寸，胫骨外缘1横指处。

功能主治：长灸足三里，可以健脾益胃，促进消化吸收，增强免疫能力，中老年人长灸足三里，还可以预防中风。

神农本草灸方法：可用掌灸本草液打通犊鼻、足三里，涂抹擦热天灸本草液，涂抹均匀鸸鹋霜。

3、元阴元阳交关之处——关元

标准定位：在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。

主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。

神农本草灸方法：可用掌灸本草液打通关元，涂抹擦热天灸本草液，贴御如龙灸。

特别是老年朋友，如果在伏天坚持灸关元穴，尿频尿急、前列腺问题就自己解决了，中老年人常灸关元穴可以强身健体，延年益寿，大家不妨试试。

4、专治一切脾胃之疾——中脘

标准定位：仰卧位，在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

功能主治：胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，反胃，食不化；肠鸣，泄泻，便秘，便血，胁下坚痛；喘息不止，失眠，脏躁，癫痫，尸厥。胃炎，胃溃疡，胃扩张，子宫脱垂，荨麻疹，食物中毒。

神农本草灸方法：可用掌灸本草液打通中脘，涂抹擦热天灸本草液，贴御如龙灸。

5、生命之门，动力之源——命门

标准定位：人体命门穴位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。即肚脐对应的腰后。

功能主治：虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷。

神农本草灸方法：可用掌灸本草液打通命门，涂抹擦热天灸本草液，贴御如龙灸。

6、肾经大穴，引火下行——涌泉穴

标准定位：取穴时，可采用正坐或仰卧、跷足的姿势，涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。

主治疾病：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴道按摩治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。

神农本草灸方法：可用掌灸本草液打通涌泉，涂抹擦热天灸本草液，贴御如龙灸。

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