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重要通知我们即将挥洒热血
号外，号外！
下星期出大事了。
什么大事，
竟然能惊动你。
就是，济南血站的献血车
开到我们济工院里了！
哇，
这的确是件大事。
那，你准备要去献血吗？
当然想去，但是我不知道我
可不可以去献血。
嗯，来吧
让我来告诉你献血的流程和要求。
嗯嗯，好的。
献血者健康要求
1.年龄：18-55周岁（既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁）
2.体重：男≥50公斤女≥45公斤
3.血压正常：90-/60-90mmHg
4.脉搏正常：60-次/分
5.血液检测：血型、血红蛋白；
丙氨酸氨基转移酶(ALT)正常；
乙型肝炎病毒表面抗原(HBsAg)阴性；
丙型肝炎病毒抗体(HCV抗体)阴性；
艾滋病病毒抗体(HIV抗体)阴性；
梅毒试验阴性。
献血的益处
据科学测定，正常人体总血量约占体重的8%左右，一个50公斤体重的人，约有血液毫升，在一般情况下，约有4/5的血液参与血液循环，1/5的血液贮存在肝、脾和皮下毛细血管中备用，当人体从事剧烈活动或失血时，贮备的血液会释放出来，参与血液循环，以维持人体正常的生理功能。
人体具有很强的自我调节能力，献血后，丢失的水分和无机盐类在1-2小时内，由组织液渗入血管而得到补充，丢失的血浆蛋白由肝脏加速合成进行补充，数天后即可恢复正常。血液中的各种细胞均有一定的生命期，红细胞约为天，白细胞约为7-14天，血小板约为7-9天。
即使不献血，血细胞也在不断地衰老死亡，被新生的血细胞所替代，献血会刺激人体的造血功能，加速血细胞的再生，促进血液的新陈代谢，一般经两周左右的时间，即可恢复到献血前的水平。
因此，凡是符合献血条件的公民，一次献血-毫升不会影响健康。而且，大量科学研究证明，科学献血可促进人体的新陈代新，预防和缓解高粘血症，预防和降低心脑血管病的发生，促进和改善心理健康等。所以说献血是有益健康的。
通知
献血流程
温馨提示
献血前应做哪些准备？
1.了解血液生理常识和献血知识，消除紧张心理。
2.献血前两餐不要饮酒，不要吃高脂肪食品，如油条、豆浆、肥肉等，以免造成“脂肪血”。但也不要空腹，可吃些馒头、稀饭、蔬菜等低脂食物。
3.献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。
4.献血前一天要休息好，保证充足睡眠，不宜做剧烈运动。
5.献血要携带本人身份证或其它有效证件，再次献血时请带上无偿献血证。
献血后要注意什么？
1．要保护好静脉穿刺部位：献血完毕时，要用止血贴覆盖好穿刺针眼，并用胶布固定，再用3个手指顺静脉走向压迫针眼10分钟左右。穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉，止血贴四小时后方可取下。
2.个人活动要适度：献血当日和次日请不要从事重体力劳动、剧烈运动或通宵娱乐等活动。
3.献血后饮食注意事项：献血后正常饮食，可多吃些新鲜蔬菜、水果、豆制品、奶制品等，多喝水或其他饮料，不要饮酒，不要暴饮暴食，更不需吃补品、补药。
哪些情况暂不能献血？
1.拔牙或其他小手术后未满半个月；阑尾切除术、疝修补术及扁桃体手术未满三个月；较大手术后未满半年者。
2.女性月经期及前后3天、妊娠期及流产后未满6个月，分娩及哺乳期未满一年者。
3.感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一个月者，肺炎病愈未满三个月者。
4.某些传染病：如痢疾病愈未满半年，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。
5.皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。
6.口服抑制或损害血小板功能的药物(如含阿司匹林或阿司匹林类药物)停药后不满五天者。
7.近五年内输注全血及血液成分者。
8.被血液或组织液污染的器材致伤事或污染伤口以及施行纹身术后未满一年者。
9.与传染病患者有密切接触史者，自接触之日起至该病最长潜伏期。
无偿献血返还政策
在济南市血液供保中心参加无偿献血的献血者，自献血之日起5年内免费享受5倍无偿献血量的临床用血，5年后免费享受与无偿献血等量的临床用血；自1年11月1日起，在济南市血液供保中心参加无偿献血累计0毫升（含0毫升）以上的公民，本人终身免费享受无限量的临床用血。无偿献血者未享受免费临床用血时，其配偶和直系亲属（父母、子女、配偶的父母）自献血者献血三十日起免费享受与无偿献血量等量的临床用血。
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