经常艾灸大椎穴让感冒远离你儿童和成

跟着视频，一分钟学会艾灸的基本手法~

刘全军

跟我一起学艾灸（7）

附大椎穴位置图视频：

大椎穴，古人称它为“诸阳之会”，这个穴位在背部的最高点，背部本来就属阳，所以大椎穴堪称阳中之阳，《甲乙经》

说过“大椎，三阳，督脉之会”意思是，大椎是督脉与手部三阳经的交会穴，所以阳气非常足。这时就产生一个疑问“是

不是大椎穴是补阳的呢？”，这样想可就是“只知其一，不知其二”了。既然被称为“大椎”，当然就要其“老大”的作

用，其调和作用。所以，它的作用不限于补阳，当阴阳相争的时候，刺激大椎，可使阴阳平衡。

从上面的描述中可以看出，大椎穴具有通阳解表、清热解毒、疏风散寒、清脑宁神，肃肺调气之功效，灸只能调肺、甲状泉及免疫功能，对血液循环、白细胞也有调整作用。所以，大椎穴主要有两个作用，一是清热解表；二是补虚治劳。

1、大椎穴最显著的作用是泻热，发烧、内热引起的痤疮可以通过大椎穴来调理。对于成年人来说，采用大椎穴放血的方法，对于泻热的治疗效果很好，可几乎可以立竿见影。具体方法是：用左手的食指与拇指将大椎穴的皮肤稍稍提起，然后用消好毒的三棱针（或者血糖针）在提起的皮肤（消毒）上迅速刺几针（1~2针即可），同时用手挤出2~4滴血即可。当然对于孩子，建议用按摩的手法才操作。

2、如果怕冷，尤其是后背经常感觉冷，那么可以采用艾灸的方法。大椎穴是阳气很足的穴位，所以按摩、艾灸等可以起到提高人体免疫力，改善肺功能的作用

某电视广告有这样一句经典台词：“你感冒了吗？吃药了吗？”生活中。我们对感冒再熟悉不过了，感冒对于我们来说就像是在看电视剧的插片广告一样，很烦人却又不可避免地和它打交道。

而且体质差的、工作压力大的人，往往感冒会反复发作。为了不让感冒老来拜访你，还是需要个对策！

大椎穴是督脉经穴，对调理头痛、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等都很有效果，平时如果遇到这些症状时不妨艾灸一下大椎穴。

而且大椎穴还有帮助退热的功效，效果很好，推荐使用。

调理颈椎病法

颈椎病是在颈椎椎间盘退变的基础上，导致颈椎椎间隙狭窄，椎间关节失稳，颈椎骨质增生，进而刺激或压迫其周围的神经、血管及其他组织，引起一系列不同症状的综合征。临床以颈项部疼痛，活动功能受限，甚者上肢酸痛、麻木为主症，或伴眩晕、耳鸣、恶心、呕吐、记忆力减退等症。

1、艾灸大椎穴能够起到保健作用

大椎穴属督脉经穴。又名“百劳穴”,为手、足三阳,督脉之会,大椎穴是人体三阳经和督脉交会的大穴,又称督脉之海,有总督诸阳之义,能主宰全身。顾为保健要穴。因此,艾灸大椎穴能够起到保健作用。2、艾灸大椎穴能治疗身体疾病热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、肩背痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力、中暑、霍乱、呕吐、黄疸、风疹、感冒、过敏性疾病、颈椎病等。治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。3、艾灸大椎穴能防治白细胞的减少用艾条去艾灸大椎穴具有通阳解表、清热解毒、疏风散寒、清脑宁神,肃肺调气之功效,灸只能调肺、甲状泉及免疫功能,对血液循环、白细胞也有调整作用。配合足三里可防治白细胞的减少。

：正坐低头大椎穴，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

：热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、肩背痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力、中暑、霍乱、呕吐、黄疸、风疹、感冒、过敏性疾病、颈椎病等。治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。

：大椎属于督脉，有通督行气，贯通督脉上下之作用。

：大椎穴位，如果是胖人可以使用双孔的艾灸盒施灸，点燃后放入两根艾条；瘦人可以使用单孔的，每次艾灸10-20分钟。以自己适应为度，可以逐渐延长施灸时间。

颈椎病可分为5种类型：

(1)颈型：以颈部疼痛，活动受限为表现；

(2)神经根型：以颈肩部疼痛，上肢放射性疼痛、麻木为主症；

(3)椎动脉型：眩晕、恶心、呕吐为主症；

(4)交叉神经型：以头痛、头晕、视物模糊、耳鸣、耳聋、手麻发冷为主症；

(5)混合型：上述两种或者两种以上类型的症状同时出现。

大椎穴主要对颈型和神经根型颈椎病疗效较好。

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