最in天然范儿百岁国际摄影大师郎静山背后

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被誉为“中国摄影史第一人”的郎静山先生，现居住在台湾，祖籍为浙江兰溪，于清光绪十八年（年）生于江苏淮阴，至今已享有岁的高龄了。他12岁入上海南洋中学预科班读书时，即开始学摄影，迄今亦有90余年的摄影历史。他曾是我国受任摄影记者。曾于年在上海创办我国第一个全国性摄影团——中国摄影学会。尤其是他把中国画理融入摄影中，首创了“集锦”摄影艺术，更使他成为蜚声中外的国际摄影大师。他先后总计获得24个殊荣和88个大奖，入选作品千余次，展出作品也在千幅次以上。这恐怕在中国乃至世界上也是罕见的。更为罕见的是，这位百岁老人从不需人扶持，也无须用拐杖，仍然精神矍铄、思维敏捷、身手矫健地活跃在摄影艺坛上。这不能不引起人们兴趣：郎老的长寿之道是什么？

生性豁达淡泊明志

古今医学史都证明：人的性格好坏是决定人的寿命长短的重要因素。一个人动辄发怒、心胸狭窄，往往容易损坏身体，影响寿命。郎静山先生生性豁达，达到了一种“不以物喜，不以己悲”的境界。他曾说过：”再大的灾难，到我头上，我也看得开。“这种豁达性格，使他用于面对一切病痛灾难。我们仅举几个事例：

20多年前，郎老突然胃痛得厉害，医院，一声看后，悄悄对其家人说，恐怕是胃癌，需要住院治疗。弄得亲戚朋友十分背痛，又要强作笑颜，设法瞒着他，担心他一旦知道病情，精神上会收到严重打击。郎老也若无其事，谈笑风生。没过几天，胃痛终止了，家人和朋友仍旧没有将病情告诉他。医院看他时，他笑着说：“这些医生真差劲，还说我得的是胃癌呢！”弄得这位朋友到着实吓一跳，原来郎老早就知道这些情况了！

年春节刚过完之后，郎老去银行取款，出银行门时，忽然旋转的大玻璃门一个反弹，猛烈地撞在郎老的后脑勺上，只听得“砰”的一声，玻璃被撞破了一个大洞，郎老也跌倒在地上，吓得银行职员手忙脚乱，以为要出人命事故，赶忙医院急诊。医生从头到脚给他检查，郎老却毫发无损伤，再仔细检查他的后脑勺，原来郎老的后脑头盖骨竟比常人厚了许多，故坚硬如铁。事后，豁达的郎静山特意去银行，与那撞破的玻璃门一起照了张像，以证此事不虚。并得意洋洋地将照片给朋友看，显出他那未泯的童心。

生性豁达、往往能将毁誉不存于心，即使是晚辈后生对他提出批评，他也虚怀若谷，决不倚老卖老，摆一代摄影宗师的架子。20多年前，有一批年少气盛的摄影者，在报刊上对郎老的集锦摄影艺术发起猛烈批评。郎老的底子和同事得知后愤愤不平，欲发表文章反驳，郎老却阻止了他们，只是淡淡地说：“他们现在说这样的话，也是对的啊，这是个好现象，表明他们能跟着时代走。”后来这些年轻摄影者步入中年，经过一番艺术磨炼，才深知集锦摄影艺术真实奥妙无穷，公开向郎老赔礼道歉，郎老朝阳淡然处之。

生性豁达的人，也是一个事事处处替他人着想的人，郎老就是如此。10多年前台湾举办了一次国际摄影展。日本著名摄影家绿川洋一先生担任此次影展评审。空闲时，郎老陪同他一起参观坐落在阳明山上的文化大学。爬山坡时，郎老健步如飞地走在前面。比他小近20岁的绿川洋一却挥汗如雨、气喘嘘嘘地落在后面。郎老见状，赶忙会审，搀扶着说：“绿川先生，我扶着你走好不好啊！”在场的人们莞尔一笑，又深受感动。郎老每一次和同事们坐车外出拍照，总是抢先生在司机旁边的位置。一般人认为，这个位置最下等也是最危险的位置。以年龄和资历来说，同车的人谁也无法和他相比，同事们都感到过意不去。他却笑着说：“这个位置好呀！视野最开阔！”郎老对自己家人也是如此。有一次他和弟子外出回家，弟子正要上前按门铃，郎老却赶忙阻止说：“我自己带着钥匙，自己开门就行了。媳妇照顾孩子都照顾不过来，别再麻烦她。”

以上所举都是琐碎小事，但于细微处见精神，正是这种在日常生活中所显示的豁达淡泊性格，才使他百余年生涯无忧无虑，快快乐乐，故能长命百岁。

迷恋摄影远胜运动

郎静山从少年时代即开始从事摄影工作，至今仍未放下他心爱的照相机。90余年的摄影生涯，他迷于此，恋于此，生活显得异常充实。摄影史一门使人长寿的艺术。一方面他们要手勤脚快，跋山涉水，穿街走巷，去捕捉最珍贵的镜头；另一方面，为了获得自然界和人世间缤纷万象那美妙一瞬间的神韵，他们又要绞尽脑汁。献身于这种体力和脑力相结合的艺术，真是郎老长寿的一个主要原因。

老年时的郎老，外出拍照时，总是一马当先，从不需人搀扶，自己背着照相机，到处寻找中意景物，选择最佳角度拍照。回家后，他又常常在卧室旁边的暗房里不知疲倦地工作。若半夜里灵感来了，他就立刻起来，钻进暗房工作，不知不觉干到天亮是常有的事。

郎老是台湾摄影学会的负责人，每次办摄影展，他都事必躬亲，从头到尾仔细检查每一个细节，常弄到半夜两三点才睡，旁人劝他不必这样操劳，他从不为之所动。甚至连取信这样的小事，他都亲自去做，至今仍是每天独自一人带着一个布袋，去邮局取信呢。

当记者询问他的养生之道时，他说：“我并没有什么特别的养生之道，我一直忙碌在工作上，没有时间运动。”其实一天到晚忙碌于使人长寿的摄影工作，这难道不是最好的运动吗？

食不忌口尤嗜豆腐

郎静山的养生之道，遵循4个字：随心所欲。这在饮食方面表现得特别明显。他从不沾烟酒，却是一个美食家。他说他平生有“四不吃”：“软的”不吃，“硬的”不吃，“两条腿的”不吃，“四条腿”的不吃。软的指棉花，“硬的”指石头，“两条腿”指人，“四条腿”指桌子，说开来就是什么都吃。甜食方面，他喜欢蜂蜜，每天一定饮一杯蜂蜜水，还喜欢吃蜜汁火腿和蜜汁面包。平时吃饭，尤喜欢吃腊味饭和喝菜盘里的汤汁。特别奇怪的是，一般老人不应多吃太油腻的东西，他却反其道而行之，特别喜欢吃肥肉，而且是俞肥俞好。

郎老爱吃豆腐是出了名的。所以每每有人请吃饭，总要有一盘豆腐菜。有一次，一位摄影学会朋友请他在家里吃饭，并开玩笑说自己太太豆腐做得不好吃。他却一本正经地回答：“不好意思。“意思是说，还是要吃，只不过是不好意思罢了。

武术健体补药保身

其实郎老年轻时身体并不很好。他10多岁时曾患过一次疟疾，从那以后健康状况不尽如人意，时常生病。十四五岁时，他父亲已当上了督军，身边有保镖，一个个都身怀精湛武术绝技。于是郎静山跟着他们学习中国武术，就这样风雨无阻地坚持了两年。十四五岁正是长身体之时，所以郎老认为那时锻炼筋骨，为他以后健康长寿，打下了坚实的基础。50岁那年，他在上海又遇见了一位名医冯智坤先生。冯先生根据他身体状况，开了一剂补药奇方——一种胶质药膏，由十几种中药加上虎骨、驴皮等煎熬而成。在那年冬天，他每天早晚各吃一杯。大约服食一个月以后，身体状况大为好转。正如郎老自己所说：“整个身体就好像脱胎换骨一样，以后就很少生病，连感冒也很少。”

选自：首都医科大学中医药文化教育资源库

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