心情不仅对胃肠道功能有影响

　钻研证明，心情不仅对胃肠道功能有影响，而且与心血管、肌肉、呼吸、泌尿、改弦易辙与内分泌等体系功能也都存在着类似的干系。那么肠胃欠佳怎么样办呢？

　　不少人在焦虑、冤仇、哀伤、紧张、怄气等激情状态下会表现出胃肠不适的症状：上腹部隐隐不适，口干口苦，甚至反酸、烧心；有些人会出现下腹部胀痛不适，或感觉肠道叽里咕噜、肛门排气接续，甚至伴有急切的便意，排便后仍有不爽的感觉；有些人还可能伴有满身不定位的疼痛，寝息不佳，心情郁闷或烦躁等生理窒碍。一再就诊却未发现器质性病变(如消化性溃疡、炎症性肠病等)，这种情况在医学上称为“功能性胃肠道疾病”。随着医学科学由“生物-医学”形式向“生物-心理-社会”模式转变，现在医学界一致以为，胃肠道病变并伴故意理窒碍均被称为“胃肠道心身疾病”。

　　10%都会人扶病

　　胃肠道心身疾病其实不属于新的病症，而是一直普遍具有人们傍边，只是随着近几年来人们饮食构造的篡改、任务压力的增大，其发病率呈回升趋势。一项调查注释，胃肠道心身疾病在我国都会中发病率为10%左右，在欧美国家的发病率更高。通常来说，发病率以发达国度比进行中国家多，都邑生齿比屯子人丁多，特别是都邑中的知识分子、白领、学生等从事心跳的快脑力劳动者高发。胃肠道心身疾病患者中，中青年人占50%左右。当然它不会致命，却可显著地影响人们的生活质量，因而逐渐被人们所存眷。

　　不少人经常有这样的不适：从口腔、咽喉、食管到胃肠道，甚至肛门都不舒适，经常间歇性口苦、口干、恶心、咽部有异物感、胃食管有烧灼感、腹痛、腹部不适、腹胀，腹痛多位于左下腹部，腹痛时即有便意，腹泻多为水样便或糊样便，常在早、晚餐后发生，也可以表现为便秘或腹泻、便秘交替出现，常伴有腹胀、肠鸣、嗳气、排气增多，混身症状有失眠、心悸、气短、伯仲出汗、头晕、月经错乱、全身游走性疼痛等。可是到医院又查不出明显的标题。

　　还有一些幽门螺杆菌感染者或慢性胃炎、肠炎患者，作过一大堆化验搜查，通过各种旧规治疗甚至抗幽门螺杆菌正规治疗，十几年再复查胃镜或肠镜仍诊断为胃炎或肠炎，有的终身都是各类“胃炎”或“肠炎”，真是“此炎绵绵无穷期”。重复躯体不适，辗转于全国各地却久治不愈，不仅耗资巨大，医治的效果甚微，甚至误以为外科疾病，将胃、胆囊、阑尾等脏器切除者也并世无双。患者饱受熬煎，以及对疾病的畏惧耽忧癌变，加上生活中的应激事件(如社会工作的竞争、家庭生活的矛盾等)，久而久之，心里越来越焦虑、抑郁，甚至躯体表现不适等心理阻滞身不由己，引发心身疾病。这不仅对原来固有疾病的恢复有利，重者会气馁厌世。据统计，有15%～20%的患者最终他杀，这类危害远宏壮于固有疾病。

　　患者自身的焦虑、多疑与抑郁等心理因素，加上医患之间对心身疾病的认识不足，常招致胃肠道心身疾病的反复发作，患者的生活质量明显下降。有的患者因耽心某些食物会引起腹泻，而不敢进食、不得不回避一些交际；因耽心频繁腹泻而摒弃抚玩；因耽心患有其他疾病而多次到多家医院就诊，屡次接受胃镜、肠镜或钡灌肠造影查看，占用了多量年光和肉体，影响了自己的工作与生活；有的患者甚至因疾病的状态严重而不克不及一直业养病。事实上，任何慢性疾病都可导致焦虑、抑郁等精神窒碍，而后者会进一步影响人体免疫细碎，反过来减轻疾病。

　　发病机制冗杂

　　造成以上症状的启事有哪些呢？世界上对于胃肠道心身疾病的真正原因尚不明晰，发病机制繁冗，可能与精神生理因素、肠道感染、食物因素、内脏感觉无比、胃肠动力学窒碍、胃肠道激素与神经肽、遗传因素等有关。现在认为，精神生理因素在疾病的进行中起到很需求的感化。例如，有人因为抵牾磨擦负气时常出现不思饮食、胃胀满、肚子一拍砰砰响；有人面临检修和突发事故时常出现腹部不适和如厕次数增多即是榜样例证。生理障碍者如焦虑、抑郁症等常伴有胃肠道疾病，且成为这些患者就诊的主诉，如果稍微属意一下患者的心里世界，就会发现他的生理窒碍。钻研评释，应激所引起的心理变化常可引起胃肠道能源和内脏感觉无比，此类患者抑郁、焦虑和疑病症的评分明显高于正一样平常人，患者的疼痛阈值和精神评分存在相关性。

　　精神心思因素可影响胃肠流动与内脏感觉，还可通过中枢神经作用而影响胃肠道排泄功能。脑肠轴概念的提出，为进一步了解精神心理因素对胃肠道生理的影响提供了基本。脑肠轴是将认知与情感中枢与神经内排泄、肠神经系统和免疫零碎相支解的双向交通通路。精神心理无比有家族聚集气象，在门诊救治的心理窒碍患者家眷中，常发现患有同样的焦虑、抑郁、神经性厌食和胃肠道疾病。

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