万人追捧的天炙真的适合你吗盲目跟风当心

管家说：

每年盛夏，数十万岭南人追捧天灸疗法用以“冬病夏治”，今年的“三伏天灸”将始于今天（7月7日），持续至8月16日。

天灸到底是什么治病原理？适合哪些病症？哪些人群不宜天灸？有哪些天灸误区不要闯？中医专家提醒，天灸非“神术”也非“通术”，按需天灸才靠谱，别迷迷糊糊“跟风”哦。

医学指导/医院针灸科住院部主任、主任医师徐振华教授医院针灸科门诊部主任、主任医师李滋平医院心内科主任中医师黄琳教授

文/广州日报记者何雪华通讯员吴远团、宋莉萍、李朝、金小洣

图/广州日报记者乔军伟摄

年三伏天天灸时间

7月7日星期四初伏加强，又称激活贴

7月17日星期日初伏

7月27日星期三中伏

8月6日星期六中伏加强

8月16日星期二末伏

*天灸疗法，原则上是一个疗程3次，为了加强和巩固疗效，有时会根据具体情况增加1-2次。

每年一度的天炙来了，大家一起贴贴贴，到底是什么原理？

天灸治病原理：

刺激经络腧穴以调节整体

为什么要三伏天贴药，又是凭什么确定今年三伏天灸的日子？

省医康复医学科负责人介绍，天灸疗法这一子午流注时间治疗学，最早文字记载于南北朝（公元～年间），明朝李时珍《本草纲目》、清代张璐《张氏医通》等均较系统介绍用天灸疗法治疗疟疾、哮喘等疾病。

根据“春夏养阳，冬病夏治”原理，在三伏天时贴药，而确定盛夏“三伏”，三天皆为天干地支的庚日，时间医学谓庚日属金，应大肠而与肺相配，为温熙阳气、驱散内伏寒邪湿邪的最好日期。

说到天灸的治病原理，徐振华教授指出，天灸疗法是药物与穴位结合，药物多为白芥子、甘遂、细辛、生天南星等，性温热、味辛辣，作用于特定穴位而较强刺激了经络腧穴，辛温走窜，可温经散寒、逐痰平喘、通络止痛。药物刺激皮肤红肿甚至起泡、破溃，促局部气血运行，促进血液循环，改善周围组织营养，还可提高皮毛卫外功能。

省中医“岭南传统天灸疗法”入选广州市、广东省非物质文化遗产名录，研究表明，天灸还具有免疫调节作用，因其可提高机体巨噬细胞吞噬功能，增加E－玫瑰花结形成率和淋巴细胞转化率等机体细胞免疫功能，同时血中嗜酸性粒细胞明显减少，免疫球蛋白和补体C3的含量下降，明显抑制机体的过敏状态，从而调整和增强人体免疫功能。

天灸不是包治百病嗒，来看看治什么病有效率最高？

治过敏性鼻炎/遗尿夜尿/失眠

有效率六成至八成

原理搞清楚了，临床上又有没有数据证实，三伏天天灸真的管用、有效？

徐振华教授介绍，从年起，医院致力于建设天灸研究的数据库，每年入库病例数约份。

数据上看，根据医院近20年过敏性鼻炎患者等1.5万例病人跟踪观察，天灸的有效率达到80%左右；哮喘难治，有效率稍低。尿频、遗尿的适应症，小范围临床实验也证实有60%的有效率，其中老年性尿频，近60例住院病人在灸疗后，36名病人不再每晚起床4次以上。

近年省中医新增了睡眠障碍作为天灸病种。李滋平教授指出，新开发的增加酸枣仁等失眠灸方，以心俞、肾俞为主灸穴，再配合内关等药灸调节、口服药物调理，解决失眠患者的心肾不交症结，达到安神之效。招募多名失眠志愿者中，半年灸疗随访发现，在2~3次治疗后，总有效率达70%左右。“这是个好消息，如今国人有睡眠障碍的已经占比达72%。”

李滋平教授说，其中一名患者为60多岁的陈伯，已经失眠20年，如果不依靠药物，每晚都无法入睡，失眠程度逐渐加重，药量竟达5粒。陈伯接受灸疗共6次，已经可以只吃2粒安眠药，获得每晚4小时的良好睡眠。

天灸不是什么人什么时候都适合，快来搞清楚自己是否对口再去不迟。

天灸谁宜谁不宜

虚寒按需对症

医院都有天灸，号称适应病症甚至上百种，庞杂到让人摸不着头脑，因此有人误解天灸是“通术”，甚至称“神术”。而在中医专家看来，并非所有人都宜天灸，只有中医辨证为阳气不足、气血亏虚、肝肾亏虚等虚寒者才对症，一般人如何自己初判？徐振华教授支招说，虚寒症疾病在感觉变冷时、体质变弱时，会加重、进展。

以下病证宜天灸：

呼吸系统类：过敏性鼻炎、过敏性哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢性咽喉炎、多痰、体虚易反复感冒；

消化系统类：虚寒性胃脘病、慢性肠炎、消化不良、虚性便秘；

痛症类：颈肩腰腿痛、关节痹痛、颈椎病、肩周炎、腰椎病、腰肌劳损、膝关节病、风湿性关节炎；

其他类：虚寒性痛经、慢性盆腔炎、遗尿、夜尿症、睡眠障碍等。

以下人群不宜天灸：

热性体质、湿热症、阴虚发热或火旺、肝阳上亢、痰湿内藴化热等人士就不适宜天灸，比如口气很大、局部有红肿、感冒时喉咙红肿、痰黄稠、潮热盗汗等。孕妇、月经期妇女、2岁以下的婴儿均不宜天灸。

黄琳教授强调，哪怕是虚寒者，如果处于急性发热期如体温超过38℃，有炎症感染，严重心肺功能不全且疾病发作期，接触性皮炎等皮肤病及皮肤有破损，也不宜天灸；糖尿病患者，最好不做以免使皮肤破溃，导致感染难以愈合。

天灸门诊不时碰到有患者急于求成，希望天灸多贴药，一次对付多病种。李滋平教授提醒，不能贪多，每次天灸不宜超过三个病种。因为天灸取穴6处，三个病种就共18处，过于分散反而降低穴位刺激。此外，三伏天灸头三贴药，是取不同的穴位，之后才重复，病种过多，增加了取穴的重复，也会降低刺激。

特别提醒

天灸注意四大事项

1.成人贴药时间以30～60分钟为宜，小孩酌减。

2.贴药后皮肤轻微烧灼感、刺痛感，见红晕，属正常。出现水泡，应保护创面，避免抓破感染，可搽烫伤膏；出现皮肤过敏，可搽抗过敏药膏，医院处理。

3.天灸期间应清淡饮食，生冷不宜，不宜食用“发物”，如鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等。

4.天灸疗法，调理脏腑经络非一朝一夕之功，原则上是一个疗程3次，为了加强和巩固疗效，有时会根据具体情况增加1-2次，至少连续做3个疗程（坚持3年）。

医院贴药时间与地点：

为方便广大人民群众就近贴药，医院的贴药时间与地点如下：

医院

省中医大德路总院：门诊一楼大厅。贴药时间：7:00~20:00。

省中医二沙岛分院：门诊三楼。贴药时间：7:30~17:30。

省中医芳村分院：门诊一楼。贴药时间：7:30~17:30。

医院：门诊一楼。贴药时间：8:00~17:00。

省中医下塘门诊部：门诊一楼。贴药时间：7:45~17:00。

省中医天河门诊：门诊一楼。贴药时间：7:50~17:50。

省中医罗冲围门诊：门诊大厅。贴药时间：上午7:30~12:00，下午14:00~17:15。

医院

地点：省医东川门诊四楼康复科、东病区三号楼三楼、平洲分院康复科；

时间：上午：8：00~12：00，下午2：00~5：00

贴药流程：

（1）东川门诊：主体楼四楼（儿科诊台）挂号（挂康复科）→主体楼康复科（，）开单→儿科诊台交费→主体楼四楼贴药；

（2）东病区：东一号楼1楼（或东三号楼1楼）挂康复科号→东三号楼3楼开单→东一号楼2楼（或东三号楼1楼）交费→东三号楼3楼贴药。

医院

地点：省二医三号楼康复医学科大厅

时间：7:30~18:00

特别优惠：免挂号贴天灸！市民只需持有省二医诊疗卡或卡号，并到康复医学科就诊开单，即可进行天灸治疗。可-。

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