精子质量差该怎么办怎样提高受孕率

知名白癜风专家 https://m-mip.39.net/news/mipso_5941636.html
曾以为执子之手，与子偕老，却没想拥有一个我们的爱情结晶怎么这么难

近日坐公交旁边有对夫妻，男的坐着女的站着，他俩在研究一张妇幼保健单子，我心想老婆怀孕了为啥还让老婆站着，后来男的开始看手机，不好意思真不是故意看的，但是现在的大屏手机在加我的好眼力，就看到男的在搜精子成活率低咋办之类的。

随着现在生活压力越来越大，很多不育的男性也越来越多，有些男医院做检查只好一拖再拖，可是时间久了病情就会加重，严重会导致无精。那么男性精子活力低该怎么办，到底是什么原因造成的？

什么样的精子生命力旺盛？

看到这些千姿百态的“小蝌蚪”也难怪敲不开卵子的门了~“为什么你长得跟我们不一样？”畸形的精子会导致什么呢？要么不怀孕，要么怀孕流产，要么胎停育。

造成男性精子活力低的原因有以下几种因素：

生殖系统病原菌感染

本病的起因多是病原菌由尿道口蔓延至生殖系统，如附睾、精囊及前列腺有感染时可引起精浆变异，其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子活动和存活。

精索静脉曲张

本病的起因多是由于静脉管壁发育不全或长时间增加腹压，例如工作中长时间坐立或行走、便秘、咳嗽等引起。精索静脉曲张会导致睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，以及静脉血中的代谢废物，例如前列腺素及5-羟色胺增高，引起精子活力低下。

微量元素缺乏

本病的起因多是饮食缺乏营养和代谢异常，特别是缺乏微量元素锌可影响精子活动力。患者可以在医生的建议下适当补锌治疗。

支原体感染

本病的起因多是性交时不注意卫生或者异性携带致病性的支原体，支原体可黏附于精子尾上，必然会影响到精子活动力。

睾丸生精功能障碍

本病的起因可能是患者小时候感染流行性腮腺炎并发睾丸炎，如果睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，生成后的精子质量差，活动力较弱。

生活习惯

患者长期吸烟、酗酒等不良生活习惯而造成烟中的尼古丁和酒中的酒精改变精液环境。长期的纵欲导致病菌从尿道口潜入生殖系统出现感染。

抗精子抗体

抗精子抗体的起因目前还没有完全明确，抗精子抗体是让自身产生“自卫”作用,引起免疫系统产生的抗体，导致“自相残杀”,使精子难以生存，致使精子活力低下。

男人提高精子活力的方法：

1、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

2、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。

3、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情。

4、跑步要适量不要过于激烈，激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈。

5、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

精子质量差该怎么办？

精子质量差一般可以通过吃药，食物调理，改善生活习惯以及运动来改善。?合理的饮食：饮食营养对于精子的质量影响很大，尤其可多吃绿色蔬菜，补充人体所需的营养物质，提供保证精子质量的营养成分。男性补充微量元素锌硒对精子质量的提升很关键。?适当运动：运动对身体的好处不言而喻，而且可以增强自身免疫，为精子成长提供一个良好的环境。经常保持一个良好健康的心态。?养成良好的生活习惯：戒烟、戒酒、不熬夜，少去桑拿等需要长时间高温的环境。要洁身自好，减少被性传染的机会。

如何提高男性精子质量？

精氨酸是生成精子的必要成分，少精子症患者的精液中，氨基酸含量明显低于正常男性。精氨酸是精子蛋白的主要成分，有促进精子生成，提高精子运动能力的功能。男性性功能需要一氧化氮才能维持，而增加一氧化氮的天然方式就是通过口服精氨酸，能增加内皮细胞的一氧化氮含量，达到帮助男性性功能的功效，因此被称为天然的男性性功能保健品。

勃锐精，提高男性精子活力和数量，是备孕的最佳拍档哦，希望大家都能拥有优秀的小精子~。

扫码咨询HPV客服

▼

柳叶刀：宫颈癌有望在年内消除，HPV疫苗预防效果再被证实

国产HPV疫苗和进口有什么区别？一文带你看懂医学图解

HPV疫苗会引发流产？真相是这样的

女性定期进行HPV检测有多重要？

缺货？超龄？安全可信？一文解决HPV疫苗接种难题

更多疑问

请留下您的联系方式

有专业医生为您解答

可以点“在看”吗

预览时标签不可点

转载请注明：http://www.tsdnwx.com/njzd/18569.html