您的当前位置：疟疾 > 疟疾常识 > 气喘、喉咙痛等是不少人在春天遇到的气象
气喘、喉咙痛等是不少人在春天遇到的气象
气喘、喉咙痛等是不少人在春天遇到的气象，那末如何缓解这种症状呢？其实，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效。下面给各人引见几种帮助缓解咳嗽气喘的食物。
咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
炎症性咳嗽，无妨吃点橘子。如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，无妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物添加，并减缓支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。
初期或久咳多痰者，可以吃点梨。处于病发初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等因素，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，功效更佳。还可以吃点枇杷，由于枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清冷退火、化痰止咳功效。
体质虚寒的人，可选择性味温热的生果
虽然每整体咳嗽的起因不尽相似，但都有寒热卖弄之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用瓜果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的瓜果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。
体质偏热的人，应多吃寒凉性的生果
体质偏热的人，应多吃寒凉性的瓜果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的启事多样，且有轻重之别，所以不克不及完全依赖瓜果治“百咳”，还需对症治疗。
以上就是对付咳嗽气喘的食疗方法介绍，人人可以结合自身情况，选择适合本身的美食。更多关于饮食保健的内容，引荐涉猎：治咳嗽要注意，不是所有咳嗽都先止咳
（456686）（15）
白癜风怎么治疗最好
